Pomazánka z tuňáka a cottage plná bílkovin

 

Po delší době tu máme zase recept. Není můj. Narazila jsem na něj v nějaké skupince na Fb. Zaujal mě a hned jsem na pomazánku dostala chuť. A je opravdu výborná. Měla by být dietní, ovšem to by člověk nesměl sníst půlku na posezení, jako já. :D

Co si připravit:

1 cottage

2 malé tuňáky (já měla ve vlastní šťávě)

3 vajíčka uvařená na tvrdo

1 červenou cibuli

3 lžíce dijonské hořčice (já měla normální)

Hrst čerstvé pažitky

Sůl, pepř 

Postup je jednoduchý. Vajíčka oloupeme a rozmačkáme, cibulku nakrájíme na malé kousky, přidáme tuňáka, cottage, hořčici, sůl a pepř. Vše smícháme dohromady. Pažitku můžeme přidat rovnou do pomazánky, nebo jí pomazánku posypat na pečivu při servírování. 

Já jsem si fakt pochutnala. Určitě si pomazánku budu dělat častěji. 

Dobrou chuť :)